El sol y la vitamina D en la pandemia

Subimos a la azotea de mi oficina a tomar nuestra ración de Vitamina D aprovechando este espléndido día asoleado en la Ciudad de México. En serio, quema mucho el sol. Después de vivir con la idea de que asolearse es malo para la salud pues propicia el cáncer, ahora resulta que más vale asolearse para que el cuerpo genere esa vitamina D que resulta altamente efectiva contra el Covid-19. Claro, el tiempo que necesitas para generar la suficiente vitamina te dejaría chamuscado, de manera que más vale tomar un suplemento y disfrutar un ratito los rayos solares. Como quien dice, ni tanto que queme al santo, ni tanto que no lo alumbre. ¡Feliz puente!